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08 avril 2021
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Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70 kg
7 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
07 avril 2021
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Régime suivi:
70,3 kg
6,7 kg
15,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,0 kg par Semaine
06 avril 2021
kalau asupan makannya sesuai kalori harian tapi karbo nya tinggi gimana ya. masih amankah untuk yg lagi diet ? yg liat statusku dan yg ngerti semoga mau komentar yaa
(6 commentaires)
04 avril 2021
Sengaja surplus kalori dan bb naik 2kgan. karna aku dua mingguan masa plateu ga mau turun bb. besok on track lagi. semangatt para pejuang diet..
Poids:
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Régime suivi:
71,6 kg
5,4 kg
16,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,0 kg par Semaine
28 mars 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,6 kg
7,4 kg
14,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
Historique de poids de Muttylestari
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