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27 octobre 2010
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
110,2 kg
10,0 kg
20,0 kg
100%
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Perdant 3,2 kg par Semaine
26 octobre 2010
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
110,7 kg
9,5 kg
20,4 kg
100%
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Perdant 3,2 kg par Semaine
25 octobre 2010
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
111,1 kg
9,1 kg
20,9 kg
100%
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Perdant 6,4 kg par Semaine
24 octobre 2010
I really pushed myself today! I walked 3.5 miles AND jogged for 48 minutes (4 miles)! I had to stop ever three minutes and walk as my endurance is not very good yet and I get very out of breath, but considering a week ago I could barely run 20 seconds, I think I am doing awsome! I have not ran since I was a kid. When I was 11 I ran a 5 mile marathon for the Lions club. Never trained, just went out and did it. I got an award for being the youngest runner. Since then I have not really done any running except for the last week.
For those of you starting the Couch to 5K Running Program challenge tomorrow, I would not suggest going at this pace. I have just finished the Walk 100 Miles challenge so I have really built up allot of strength in the last 6 weeks doing that. After today I am up to 115 miles, and there is still 15 days left from the 8 week challenge.
(1 commentaire)
24 octobre 2010
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
112,0 kg
8,2 kg
21,8 kg
100%
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Prenant 6,4 kg par Semaine
Historique de poids de ThinEd
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