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08 juillet 2020
last meal before bed.. home made protein shake + marie regal and dates -+293 kcal
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08 juillet 2020
brunch.. karena td bangun kesiangan. well jam segini kudu makan lagi. mayan menu overnight gw, tahan ampe 3 jam kenyangnya.. -+500 kcal
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02 mai 2020
long time no cheat mie lol.. snack dlu gaes, sblm sahur..+ 1pc pisang pas nunggu mie mateng -+525 kcal
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27 avril 2020
kuuy kite bukaa..
(2 commentaires)
27 avril 2020
sahur td -+377 kcal.. Alhamdulillah kenyang, dan cukup oke buat bertahan seharian penuh :)
(8 commentaires)
Historique de poids de adamkecap
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