S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
annadem95
Journal
Journal de annadem95
Profil de annadem95
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 218
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Suivant
29 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,3 kg
3,7 kg
5,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
28 mai 2020
Завтрак: сырники с персиком, кофе на миндальном
Обед: кабачки с помидорами и индейкой, рис
Перекус: молодой человек принес на работу мороженое..
Ужин: конвертики с сыром, помидором и яйцом
не смотря на мороженое и калорийный ужин, в норму уложилась
(2 commentaires)
27 mai 2020
Завтрак: чиа пудинг, персик, гранола, йогурт (пока ничего другого не хочется, очень вкусно)
Обед: печень, овощной салат с зеленью (забыла сделать фото)
Перекус: яйцо, хлебец с сулугуни и огурцом (съела 1)
Ужин: пикша, овощной салат с кускусом
(5 commentaires)
26 mai 2020
Завтрак: чиа пудинг, гранола, йогурт, персики, кофе на миндальном
Обед: куриные котлеты, рис, свекла, овощи
Перекусы: яблоко, хлебцы с огурцом и сулугуни
Ужин: овощной салат с кальмарами
За кадром остался 1 сырник с изюмом)
(8 commentaires)
25 mai 2020
на ужин тилапия, сыр, овощной салат с красной фасолью
Ajouter Commentaire
Historique de poids de annadem95
Voir l'Historique Complet