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Profil de arabesques
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Historique de Poids
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29 septembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,5 kg
5,5 kg
14,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
09 septembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,5 kg
3,5 kg
16,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
23 août 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
09 août 2019
Решила с сегодняшнего дня поменять свой рацион питания. Проанализировала, оказалось, ем много углеводов из за чего срывы и даже при дефиците калорий вес стоит на месте. Выбрала диету, расчитала каллории. Сегодня был старт. К диете добавила, омега 3 в капсулах и кальций д3 никомед. В планах добавить массаж банками и обёртывание.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86 kg
0 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
(12 commentaires)
poids stable
09 août 2019
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Historique de poids de arabesques
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