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12 janvier 2024
Ihr Lieben, ich wünsche Euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr! :) Ich hoffe, ihr habt die Feiertage gut überstanden.
Habe mir heute eine Bowl gemacht, mit ca 550 kcal. 🥰
(1 commentaire)
26 décembre 2023
Manchmal darfs auch simpel und sättigend sein: Kartoffel-Quetchies. 😄
Kartoffeln mit Schale kochen, aufm Blech auslegen und mit einem Glas einmal quetschen. Olivenöl, Gewürze nach Wahl und bisschen Käse drüber - ab in Ofen für 25min bei 200 Grad. :)
(10 commentaires)
10 décembre 2023
🍩 DONUT-TIME 🍩
Ein Donut hat ca. 50 kcal, man kann sich also ganz schön was gönnen 😜
(27 commentaires)
03 décembre 2023
Wer hat Lust auf einen Zapfen? 😋
(3 commentaires)
03 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,9 kg
9,3 kg
0,9 kg
Raisonnablement Bien
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