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16 janvier 2023
Good morning FS Family have a great high energy day
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15 janvier 2023
Good morning FS Family I hope the morning found you full of energy to face the day. down 3 lbs overnight My weight moves more than I do lol
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136,7 kg
32,9 kg
14,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 8,6 kg par Semaine
14 janvier 2023
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14 janvier 2023
Good morning FS FAMILY it's been 4 days since last weigh in and I'm back up 8 lbs intake around 16 to 1800 calories per day and burning 36 to 4000 so burning double and more than intake still weight goes up 8 lbs I don't get it also drinking 10 to 12 bottles of water per day 16 oz it's not the scales trying to stay positive is very difficult when this keeps happening do you struggle with this same thing or is it just me am I doing something wrong
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Régime suivi:
137,9 kg
31,7 kg
15,5 kg
Raisonnablement Bien
(18 commentaires)
Prenant 8,6 kg par Semaine
11 janvier 2023
Good morning FS FAMILY hoping for warmer weather so I can get back to walking oh well for now I'll keep playing Beat Saber on VR it's a great workout for me anyway I hope we all set records today God bless
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134,3 kg
35,4 kg
11,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,4 kg par Semaine
Historique de poids de ciscofleming
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