S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ddddggggi
Journal
Journal de ddddggggi
Profil de ddddggggi
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 28
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
Suivant
04 juin 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77 kg
0 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
04 juin 2020
Ммм 😋 оладьи на кефире ) в них всего 100 ккал) учитывая ещё немного сгущенки и клубнику тут 130 калорий . Главное все в меру 🥰
(7 commentaires)
03 juin 2020
Прошла всего 3,500 шагов 😭(3км)
В качестве перекусов использовала немного чёрного изюма ,также ягоды ,такие как : Клубника,голубика и черешня 😋
И кофе ! Говорят,кофе ускоряет метаболизм ,то есть обмен веществ, соответственно еда будет быстрее и легче усваиваться , будет затрачиваться энергия (которая будет исходить из лично накопленных запасов 😂)
Ajouter Commentaire
03 juin 2020
Всем привет 👋 Я поправилась от стресса из-за егэ , занятий по ночам и калорийных перекусов между дополнительными . Изначально весила 60-63 и очень поправилась . Даже при весе 70 выглядела очень хорошо , но когда вес перевалился за 75 я испугалась и решила взять себя в руки ❣️ Надеюсь ,что смогу войти в прежнее русло и не буду выбиваться из колеи 😌🤦🏻♀️
(14 commentaires)
03 juin 2020
Пока стараюсь есть меньше, привыкнуть к низкокалорийному рациону . Хочу худеть правильно и быстро, без каких-то резких ограничений и питьевых диет . Чтоб вследствие этого не выпадали волосы и не было срывов .
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77 kg
0 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de ddddggggi
Voir l'Historique Complet