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eprayogia
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14 octobre 2020
perlahan, sedikit2 asal sering #MenujuBBideal
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14 octobre 2020
alon alon asal kelakon
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,8 kg
7,2 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
12 octobre 2020
mau tanya dong, kan ada yg bilang makan dibawah BMR itu bahaya ya, sedangkan saya nerapkan OCD makan dari jam 12 - 16 masalahnya saya sibuk kerja saya sudah makan banyak tapi kenapa masih kurang di BMR? saya tak mau pake suplemen + ga suja nyemil.
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12 octobre 2020
masuk ke bulan ke-2
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12 octobre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,2 kg
6,8 kg
13,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de eprayogia
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