S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
esmerbeyy
Journal
Journal de esmerbeyy
Profil de esmerbeyy
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 84
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Suivant
01 mai 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72 kg
34 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,3 kg par Semaine
29 avril 2018
Arkadaşlar bi sorum olacak ben toplam 32 kilo verdim Şimdi ramazanda geldi ben her ramazan 4 5 kilo veriyorum tatlı yesem dahi bide yazın tatilde çalısıyorum 1 bucuk ay garsonluk 1 bucuk ay fındık topluyoruz ben kışın kilo alıp yazın verenlerdenim Boyum 181 kilom 73 ben simdi daha da cok zayıflarsam kötü olur 😐
(27 commentaires)
29 avril 2018
Hadi bugün söyle yapalım 🙋♂️ Herkez boyunu kilosunu ve hedef kilosunu yazssın ve dogru yanlışları tartışalım 🙋♂️ Motive amaclııı> 🙋♂️
(62 commentaires)
28 avril 2018
kilom 74 haftada 6 gün spor yapıyorum günlük ortalama 90 120 gram arası protein alıyorum Sizce fazla mı ?
(2 commentaires)
24 avril 2018
Ölçümden gelirken bi zafer pozu verelim dime :) yağ oranı %39 dan %16 ya Abi çocukluk hayali insana herseyi yaptırıyor onu anladim :) 106 dan 75 e
(19 commentaires)
Historique de poids de esmerbeyy
Voir l'Historique Complet