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Historique de Poids
21 à 25 sur 42
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24 novembre 2019
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24 novembre 2019
Kata para mastah saat mengukur pastikan dalam keadaan yg sama. Kayak pakaian yg kita pake dan misal setelah bangun tidur di pagi hari, belum makan dan minum apa2, setelah BAB. itulah bb kita yg sebenarnya. Karena kadang kan kita suka panik kalo nimbang eh bb naek. padahal kita ga nyadari kita abis makan, abis minum banyak, belum BAB, eh pake bajunya beda yg agak berat. 😂
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62 kg
6 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,8 kg par Semaine
23 novembre 2019
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21 novembre 2019
Ngopi pait dulu temon..... Seger biar semangat
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18 novembre 2019
Udah terbiasa makan begini kalo malam. Awalnya menghayalin menu2 jahat lainnya tapi lama2 mulai nyaman dan kayak yg mesti bngt apalagi berasa ngefek ke badan jd enak juga. Enak seger cuma 300an kkal . 😍
Tetep makan nasi tapi kalo siang aja.
(2 commentaires)
Historique de poids de eviliadluffy
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