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Historique de Poids
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13 septembre 2018
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Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
89,2 kg
3,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
12 septembre 2018
Bom dia!! Estou vendo muita gente indignada por não terem obtido os resultados que imaginariam conseguir. De modo bem simples, a gordura não aparece do dia pra noite, não ganha 3kg de gordura em um final de semana, assim como também não se perde! Variações na balança de uma dia ao subsequente, nada mais é que água!
Já havia falado disso em outra ocasião, o hábito de pesar todos os dias gera compulsão. Mais de uma vez por dia então...
Se você não é atleta - que tenha que bater determinado peso para que seja enquadrado em alguma categoria - não se preocupe com a balança. Dieta é constância. Não há como perder em hm mês o que foi adquirido em um ano
(7 commentaires)
12 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,6 kg
3,4 kg
5,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
11 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,7 kg
3,3 kg
5,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
10 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,1 kg
2,9 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,8 kg par Semaine
Historique de poids de felipesimoespessoa
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