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Historique de Poids
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21 janvier 2021
Day 4 of the whole foods eating plan.
Day 4 of whole unprossed foods, no sugar, no dairy, no gluten, no preservatives.
The detox effect is kicking in today. I woke up at 6 am had no energy in my muscles. I'm exhausted and feel like I need to go back to bed. I have only been awake for 1.5 hours and I feel finished.
Edit: I had this brain wave to eat something although I wasn't hungry. I slept for 30 min and feel a lot better.
I think I had low blood sugar.
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21 janvier 2021
Poids:
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Régime suivi:
114,5 kg
8,5 kg
4,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
20 janvier 2021
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
115,2 kg
7,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 8,4 kg par Semaine
19 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
116,4 kg
6,6 kg
6,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,3 kg par Semaine
18 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
117,3 kg
5,7 kg
7,3 kg
Mal
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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