S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ipDana
Journal
Journal de ipDana
Profil de ipDana
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 27
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
Suivant
04 septembre 2017
Пара вопросов:
1. Мамы и папы малышей ( 2-3 года), как вам удаётся вписывать тренировки в жизнь? Скоро приезжает дочь от бабушки и начнётся новая жизнь. Проснулись, допустим в 7,30-8. Завтрак и все дела, отвожу дочь в сад, в 9 утра выезжаю на работу, в 20.00 возвращаюсь с работы прихватив дочь из сада. В 22 она засыпает. Мне необходимо приготовить обед/ужин, поделать домашние дела. Если у кого-то подобный график, у вас получается найти время на тренировки?
2. Бегать не очень люблю, но хочу хоть какую-то активность в своей жизни, тем более пока ребёнок не дома. Вопрос может и глупый, но всё же, как Вы бегаете в дождь? Или откладываете? Ввиду приближающихся дождей есть какие-то лайфхаки как бегать. И вообще что посоветуете начинающему бегуну? Обувь и одежда спортивные есть.
(1 commentaire)
04 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,1 kg
0,7 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 7 kg par Semaine
03 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,1 kg
1,7 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,4 kg par Semaine
02 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,3 kg
1,5 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
01 septembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,8 kg
1 kg
2,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 7 kg par Semaine
Historique de poids de ipDana
Voir l'Historique Complet