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Historique de Poids
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27 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86 kg
5 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
25 avril 2022
20 dias desde que comecei a contar meus macros pra dar uma emagrecida.Foram 4kg, um pouquinho disso de água, outro tanto de glicogenio, mas aos poucos progtesso ta vindo. Consumindo atualmente cerca de 2100/2200 kcal e atividade fisica todo dia (90kg/86kg)
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22 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,4 kg
4,6 kg
6,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
14 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,6 kg
3,4 kg
7,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
13 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,5 kg
3,5 kg
7,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de lhopess
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