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narnibanana
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Profil de narnibanana
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Historique de Poids
21 à 25 sur 41
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30 septembre 2023
All bran 45g
banana 62g
blueberries 26g
strawberries 36g
light probiotic yoghurt 51g
full cream milk 171ml
(2 commentaires)
30 septembre 2023
Not sure if I'm doing macros etc right 😅 will continue my 1500cal 40-30-30 goal (can't seem to get my macros right anyway 😅👌) for another week or two and check progress. If it's not working I'll change it. My BMR is around 1480.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,4 kg
4,3 kg
11,4 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Prenant 0,7 kg par Semaine
29 septembre 2023
And finally hitting close to my 1500cal goal today! dinner done.
374g honey soy chicken wings
64g beans
80g cooked baby spinach
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29 septembre 2023
after gym protein/fruit smoothie.
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29 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,3 kg
4,4 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
Historique de poids de narnibanana
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