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Historique de Poids
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13 octobre 2023
(1 commentaire)
11 octobre 2023
Que difícil es comer la cantidad requerida de proteína por kilo de peso, yo debería comer entre 96 a 128 gramos aprox y con suerte llego a los 86 gramos.. Todo por mantener además el déficit calórico.
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(17 commentaires)
poids stable
27 septembre 2023
Yo creo que mi baja de peso es más que nada perdida de musculatura... Me falta poco para mi meta, pero la idea es bajar grasa. Mido 1.67
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(8 commentaires)
Perdant 2,8 kg par Semaine
26 septembre 2023
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4,4 kg
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Perdant 2,1 kg par Semaine
25 septembre 2023
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65 kg
4,1 kg
2 kg
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de patamole
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