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18 décembre 2022
😁 Geht doch!
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93,5 kg
12,5 kg
17,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
15 décembre 2022
Ok die Hand war ein bisschen kalt, aber ich muss schon immer öfter aufpassen das er mir nicht von der Hand flutscht. ^-^
Und heut früh stand ne 93.3 auf der Waage, ich kanns kaum glauben.. ¤▪¤
Jetzt muss es nurnoch bis Samstag halten.
(9 commentaires)
13 décembre 2022
Blumenkohl angeröstet, mit Milch und Mehl angedickt. Darunter ne Kartoffel versteckt. 356 kcal
Ich würde gern öfters posten, aber meistens sieht das Essen eben nicht so toll aus. o_o
Da lass mach ich eben kein Foto...
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10 décembre 2022
😶 Es geht doch.
Bin jeden Tag extra Treppenstufen gelaufen und versuch zumindest einmal die Woche Sport zu machen. ✌
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94,1 kg
11,9 kg
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Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,4 kg par Semaine
03 décembre 2022
Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶
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(1 commentaire)
Prenant 0,1 kg par Semaine
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