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Historique de Poids
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28 août 2024
320kcal
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27 août 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
67,3 kg
3,5 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
27 août 2024
bmr 1,484kcal tapi hari ini baru makan 1,080 kcal 😭 bingung ih makan apa yg tinggi kandungan kalorinya, tapi perut udah kenyang banget, sarannya dong 😭
(2 commentaires)
27 août 2024
337kcal, timunnya sengaja dibanyakin, gaada lalapan yg lain😭
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27 août 2024
niatnya 5 hari kedepan mau jalanin diet ketat, jauhin minuman manis, cemilan, sama gorengan bertepung 💪🏻 tapi masih makan lauk yg di goreng sih ga menghindari garam juga🤣
(3 commentaires)
Historique de poids de wynsss
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