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yf_hanna
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Historique de Poids
21 à 25 sur 27
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20 mai 2021
Desde que comecei com a atividade física meu peso tem se mantido, o que é muito engraçado, porque agora tenho pouca gordura nas coxas e panturrilhas. Nasceu um bumbum (que alegria!!) porque eu era 'desbundada' mesmo!
Ainda mantenho um alto percentual de gordura nos braços e costas. Abdome mediano. Minhas medidas estão basicamente as mesmas, mas eu ainda pareço um sorvete kkkk.
Dezembro Abril
Busto: 101 Busto: 100
Cintura: 80 Cintura: 78
Quadril: 101 Quadril: 98
De 69kg, da ultima vez que me pesei 68,9kg... Ou seja, nenhuma mudança na balança, mas no cinto que uso reduzi dois buraquinhos.
Comecei atividade funcional em dezembro (5x por semana)
E comecei acompanhamento nutricional agora em 30/04...
Deixarei meus resultados com foto em outra oportunidade
(2 commentaires)
18 mai 2021
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17 mai 2021
Um prato de omelete nunca foi um pesadelo pra comer... Engraçado que quando estou "de dieta" eu como muito melhor e fico muito mais satisfeita do que quando estou displicente... Comidas saborosas, diversificadas... Quero fazer disso um estilo de vida, tomara que o tempo me permita.
(2 commentaires)
16 mai 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,9 kg
4,1 kg
10,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7,2 kg par Semaine
16 mai 2021
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Historique de poids de yf_hanna
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