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Historique de Poids
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25 juillet 2019
telur banyak lemak n protein>>> mentega>ayam>saur brokoli dan kailan>paprika ijo>tomatcherry>dikasi saos mustard~~~ untuk keto diet
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23 juillet 2019
alhamdullilah sampe hr ini masih bisa keto~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2 paha ayam yg di kukus trus sayur kailan sktar 100gram, tempe tahu kukus, kalo telornya enak bingits ...... digoreng pake mentega 2butir tlur 2 sendok mentega
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21 juillet 2019
ni jadi menu wajub telor keju oven
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21 juillet 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
96 kg
9 kg
36 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
21 juillet 2019
bagus bgt buat yg keto nih banyak lemaknyaa yuhuuu alhamdullilah baru 4 hr turun 2 kg
(16 commentaires)
Historique de poids de yorarevina
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