S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
DanaantjeBanaantje
Journal
Journal de DanaantjeBanaantje
Profil de DanaantjeBanaantje
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 89
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
24 octobre 2018
Maandag en dinsdag lekker met m'n zusje op stap geweest en me niet aan m'n dieet gehouden. En ook niks bijgehouden, maar wel 25km gefiets met tegenwind. Heerlijke kebabschotel gegeten met knoflooksaus, friet en een caramel sundae voor toe. Gisteravond woog ik 103,3! Dat was even schrikken. Maar dat vocht is nu al weer uit mijn systeem. Vandaag is mijn man jarig, maar ik eet geen gebakje. Zaterdag is het feestje voor zijn en mijn verjaardag en dan ga ik weer niks bijhouden. Maar tot dan ben ik weer heel braaf. En alle boodschappen ga ik op de fiets doen, dus ik kom in ieder geval wel aan mijn beweging. Ik ben erg blij dat ik niet nu kilo´s aangekomen ben en dat het vocht snel weer weg is (veel sneller dan voorheen)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,8 kg
8,5 kg
16,8 kg
Non Applicable
(3 commentaires)
Prenant 0,1 kg par Semaine
16 octobre 2018
Vandaag gestart met de Runkeeper app. tot nu toe 18 minuten gewandeld, 3 minuten hard gelopen en 61 minuten gefietst. Het plan is om 3 keer in de week te (hard) lopen en minimaal 5 keer in de week te fietsen. Ik hoop dat ik hiermee kan leren hardlopen want dat heb ik nog nooit gekund eigenlijk. Fietsen kan ik wel, ik fiets makkelijk 50 km of meer in een aardig tempo. Ik ga ook nog even zo'n goedkoop fietscomputertje op m'n fiets monteren van de Action zodat ik een beetje gelijkmatig tempo kan houden zonder een gevaar op de weg te zijn door op m'n telefoon te kijken. Nu nog shoppen voor sportschoenen. En een broek die niet afzakt zou ook wel fijn zijn. Tijd voor een douche. Ik voel me top!
Ajouter Commentaire
15 octobre 2018
Zo m'n gewicht gaat weer de goede kant op. 'Tis vooral water denk ik. Ik ben vanacht wel 2 keer opgestaan om te plassen. Dat doe ik anders nooit.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,7 kg
8,6 kg
16,7 kg
100%
(8 commentaires)
Perdant 1,4 kg par Semaine
13 octobre 2018
Gisteren jamkoekjes gebakken en toen kon ik me niet meer beheersen. Ik heb eerst een paar mislukte ongebakken koekjes gegeten en toen ook nog een heleboel (ik weet niet eens hoeveel) gelukte. En oh wat waren ze heerlijk. Ik wist dat ik uit ketose zou zijn dus toen heb ik ook nog een schaaltje chips gegeten. En vanmorgen toen ik wakker werd voelde ik me echt een wrak. Helemaal opgezwollen en kotsmisselijk. Het leek gewoon alsof ik een kater had. Ik heb lekker veel water gedronken en ik kon na 5 dagen eindelijk naar de wc nadat ik een laxeertablet had genomen. Ik voel me nu wat beter en ga me weer braaf aan mn dieet houden. Ik hoop dat ik snel weer in ketose ben en dat ik niet teveel last krijg van de "keto flu". Óp naar de 100, echt het gaat me lukken ik weet het zeker!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
102,1 kg
8,2 kg
17,1 kg
Mal
(2 commentaires)
Prenant 0,7 kg par Semaine
06 octobre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,4 kg
8,9 kg
16,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de DanaantjeBanaantje
Voir l'Historique Complet