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Dimi7773
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Historique de Poids
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22 janvier 2021
Der menschliche Körper ist doch keine Maschine.
Nach eiber Schwächephase( 10 km über 1 Std.) nun neue BESTZEIT.
YYEEESSSSS DAS FÜHlT SICH GEIL AN. MAL WIEDER HAT ES SICH BEWAHRHEITET DAS AUFGEBEN KEINE OPTION IST.
Euch allen ein tolles WE.
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20 janvier 2021
Haferschleim ,Nüsse,Datteln ,Banane,
Eier,rote bete Safz. Fastenende
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19 janvier 2021
Seelachsauflauf mit gr.Salat
(2 commentaires)
19 janvier 2021
Letzte 2 Wochen ca. 6000 kcal weniger zu mir genommen als erlaubt,trotzdem ist das Gewicht nicht geschmolzen 🤷♂️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,2 kg
0,8 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
poids stable
19 janvier 2021
So jetzt bin ich auf eure Unterstützung angewiesen,eure Meinung ist gefragt.
Seit meiner Bestzeit,45 min für 10 km,baut mein Ergebnis stättig ab.
Woran liegt das?
- Intervalfasten,laufe mit leeren Magen
- Wetterbedingungen verschlechtert
- oder,oder,oder.
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Historique de poids de Dimi7773
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