S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ell!ot!
Journal
Journal de Ell!ot!
Profil de Ell!ot!
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 30
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
05 août 2022
(2 commentaires)
05 août 2022
А вот и обеденная тарелочка))
Замечательный кабачок, по рецепту чудесной Колосковой ☺️💗
Вышло примерно на 400 калорий) 🤤🙌🏻
Ajouter Commentaire
05 août 2022
Какое утро для Вас идеальное?)
У меня оно выглядит вот так:
подъем в 5 утра, вакуумы, стаканчик горячей воды. Бананчик на дорожку и в зал! Моя обычная часовая кардио-тренировка и я вновь дома. Там я варю себе небольшую тарелочку тёплой овсянки 🤤
Получается она сногсшибательно вкусной, так как воду я солю и добавляю туда один стик сахарозаменителя 😍
И тут подключаются (не опять, а снова) мои любимые бананы!! Сочетание слегка соленой овсянки и спелых бананов шедеврально 🔥
Ну и конечно же вишенка на торте, холодный зелёный чай собственного приготовления, специально заваренный с вечера) Я очень люблю холодные чаи, а именно Fuzetea. Не смогла найти в магазине бутылочку без сахара, поэтому импровизация!! ☺️ Для вкуса добавила лимонный сок и сахарозаменитель (я без него никуда))
Завтрак вышел 10/10!! Я без ума 🤪
Ajouter Commentaire
03 août 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,9 kg
1,9 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 13,3 kg par Semaine
02 août 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,8 kg
0 kg
5,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Ell!ot!
Voir l'Historique Complet