S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
KetrinHepbern
Journal
Journal de KetrinHepbern
Profil de KetrinHepbern
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 62
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
11 juin 2018
Читаю ленту и часто вижу крики души, касающиеся КД и переедания до и во время. Я наивно полагала, что чаша сия меня минует. Но не тут-то было. Организм первый раз предал меня на совещании, адским рычанием уведомив меня и всех окружающих, что пора ЖРАТЬ! Было стеснительно, что уж говорить. Но он не угомонился! И продолжил рычать на меня последующие семь дней. Я не стала противиться себе, любимой и ушла на поддержку. Поняла, что вот он, выход. Обычно ем 50-70% от установленной FS нормы и очень хорошо себя чувствую. А перед КД нужно просто следовать рекомендациям FS о норме калорий. И все. Довольна. Продолжаю полет. Ура всем!
Ajouter Commentaire
07 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,2 kg
4,1 kg
19,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
05 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,2 kg
4,1 kg
19,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
04 juin 2018
Ну что. Вот и итоги за май. Отвес 4,1 кг. Все, как доктор прописал. Двигаюсь дальше. Всем огромной удачи и сил в достижении цели.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,2 kg
4,1 kg
19,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 8,4 kg par Semaine
03 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
102,4 kg
2,9 kg
20,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de KetrinHepbern
Voir l'Historique Complet