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10 août 2016
this is a nightmare. i can't do this with my history.... its making me crazy :0(
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10 août 2016
Day 2 - not sure this is going to be easy but I need to take one day at a time. I am feeling so tired and headachey - not sure if its the HRT - but at least when I go to the US I can get a decent doc to look at my hormones!
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09 août 2016
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09 août 2016
I am now married and have 6 weeks before I fly to the USA. I have gradually gained back on all the weight I lost last year so would like to get back down closer to ten stone - every day counts!!! I am going to aim to stick to 1200 cal a day max - and also watch carbs and sugar. Because I am saving to go to the USA I have cancelled my gym membership but will be doing a run every other day and also a routine of strengthening exercises like squats, lunges, tricep dips etc. Wish me luck chaps!!!
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04 août 2016
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3,9 kg
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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