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NicoleJody
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Profil de NicoleJody
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Historique de Poids
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04 janvier 2017
No swimmimg today as I have period. will try my best to stay within calorie recommendation. yesterday I was over a bit.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
88,2 kg
0 kg
10,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
03 janvier 2017
The time difference between Korea and the West makes this annoying for recording my entries, as everything is a day ahead...today I'm hibernating. I find I get depressed when I lose weight. don't care to meet people or put out any unnecessary energy. Happy I got the swim in yesterday. Period is starting, so feeling sluggish. Stopped coffee and tea temporarily too.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
88,7 kg
0 kg
10,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
02 janvier 2017
Second day of January...swam today for first time in a long time...hopefully scales will reflect that tomorrow
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,3 kg
0 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
01 janvier 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,8 kg
0 kg
11,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,9 kg par Semaine
18 décembre 2016
upwards trend
Poids:
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Régime suivi:
87,9 kg
0 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de NicoleJody
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