S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Panthera_Tessa
Journal
Journal de Panthera_Tessa
Profil de Panthera_Tessa
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 30
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
23 mars 2018
Стоит ли утром съедать 10гр горького шоколада? Или не утром... В общем 10гр в день. При пп. Вообще горький шоколад полезен при похудении? (я не про шоколадные диеты и тому подобное, я на пп)
(17 commentaires)
23 mars 2018
ура, приложение снова работает)) А то после обновления приложение не открывалось даже.
Ajouter Commentaire
17 mars 2018
ребят, это песец...
сегодня было что-то похожее на читдень
я придерживаюсь пп 8 дней. В день ем по 500ккал (+-100)
Сегодня день рождения моего дяди(собственно поэтому я и запланировала этот читдень) съела дофина печенья, получилось 1800ккал уже. Живот болит, настроение, идти на праздник - там еще еда.... Недавно избавлялась от булемии.
С помощью пп и дефицита калорий потеряла 3.7кг
Так вот, к чему я это пишу. Судя по всему, мой организм в жопе, обменка естественно тоже. мне ооочень фигово в плане морального состояния. боюсь, что я ела очень мало эти 8 дней, и все что я съела сейчас и съем потом, уйдет в жир. Что мне делать, помогите...
(71 commentaires)
14 mars 2018
Ajouter Commentaire
14 mars 2018
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Panthera_Tessa
Voir l'Historique Complet