S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Wien67
Journal
Journal de Wien67
Profil de Wien67
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 194
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
30 octobre 2020
Ben nu vooral bezig de schade te beperken. Ga het zeker niet zo ver laten komen als afgelopen jaren. De 70kg blijft echt de grens! *Spreekt zichzelf streng toe* .
Door de lockdown is ons bedrijf grotendeels dicht dus 's avonds op tijd thuis en dan is het wel verleidelijk, wat hapjes enzo.
Eten smaakt me allemaal zo lekker, en in deze periode van het jaar lijkt het soms wel of ik onverzadigbaar ben! Toch merk ik geen (grote) gewichtstoename, kleding zit allemaal nog heel fijn. De weegschaal doe ik even wat minder.
Sporten gaat heel goed gaat elke week beter, ik voel me heel fit en ik slaap prima en ik kan zonder moeite door de week alcohol laten staan. Nou, ik ben best tevreden!
(1 commentaire)
23 octobre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,9 kg
7,2 kg
0,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,0 kg par Semaine
21 octobre 2020
Normaal gesproken waren we afgelopen weekend op vakantie gegaan voor een hele week. Nu door corona thuis gebleven, maar wel echt vrij. Heb ook een paar dagen alles losgelaten qua eten en drinken, vanaf zaterdag niet meer op de calorieën gelet, en maandag en dinsdag ook niet meer kha. Daar had ik ook bewust voor gekozen.
Dat wil ik echter niet de hele week blijven doen, want dan knap ik uit mn vel volgens mij.😣.. dus van af nu rustig kha en alcoholvrij weer oppakken.
Ajouter Commentaire
15 octobre 2020
Trots op mezelf. Gisteravond me keurig gehouden aan de afgesneden portie kaas en augurk die ik voor mezelf had klaargezet. Toen het op was níet meer bijgepakt! 💪🏻💪🏻💪🏻. Dat is voor mij een hele prestatie.
(1 commentaire)
10 octobre 2020
Vandaag voor de verandering ns een (laat) ontbijtje. Na het sporten. Ik ontbijt eigenlijk nooit.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Wien67
Voir l'Historique Complet