S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anareai
Journal
Journal de anareai
Profil de anareai
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 117
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
18 mars 2021
Перекус после тренировки 💪🏻
✅ 275 ккал
Ajouter Commentaire
18 mars 2021
Завтрак , почти такой же как и был мой ужин 😅
Кофе с молоком ☕️
Хлебцы с творожным сыром, имитированной икрой, и ванильный сырок
✅ 380 ккал
Ajouter Commentaire
17 mars 2021
Вообщем...с такой проблемой я столкнулась, вес стоит на месте, а сегодня вовсе +700гр, исключила мучное и сладкое уже месяц, раз в день заменители, физ.нагрузки, но питание на 1100-1200 просто потому что не лезет больше, бжу соблюдаю, но Коллараж такой, добирать через силу? Или что делать если есть не хочется 😰
Если ем больше, становится плохо как от переедания
💧За водным балансом тоже слежу
Критическое и стрессовое похудение не для меня 🚫 , но через силу есть тоже не хочется..
На пятницу записалась к эндокринологу, кажется у меня снова проблемы со щитовидкой😕
Что думаете? Добирать через силу, или прислушиваться к организму и просто переждать этот период 🧐
(1 commentaire)
17 mars 2021
Ужин 🍲
Насмотрелась в ленте на солёные огурцы и икру, захотелось тоже чего то соленое))
Хлебцы с творожным сыром и имитированной икрой (люблю чёрную) кофе с молоком, дада на ужин самое то, ну хочется 😅
✅ 240 ккал
Ajouter Commentaire
17 mars 2021
🥗 Обед на работе
Фасоль, салат из белокочанной капусты, огурец
✅ 446 ккал
Ajouter Commentaire
Historique de poids de anareai
Voir l'Historique Complet