S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
annak9086
Journal
Journal de annak9086
Profil de annak9086
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 93
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
28 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,1 kg
2,9 kg
7,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,1 kg par Semaine
27 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,4 kg
2,6 kg
7,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,4 kg par Semaine
23 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,6 kg par Semaine
18 mars 2023
Выпить вина на ночь глядя, хотя очень держалась - это очень по-моему🤦♀️
Мой внутренний алкоголик ликует, а внутренний спортсмен рыдает🤦♀️
Но как отказать подруги, которая спонтанно пришла в гости с бутылкой вина???
Ajouter Commentaire
18 mars 2023
По начала я всегда худею очень быстро, все понимаю прекрасно, это уходит так называемая вода. Но для моей мотивации и этого достаточно.
Надо подключать спорт,но я что то на него никак не могу настроиться. Хочу бегать,но снег в лесу изрядно бесит. Хотя понимаю, что при желании и он не помеха.
Для хороших форм надо бы ещё силовые, но пока вообще нет сил. Вчера сдала на ферритин, может дело снова в этом.
Ну а бег - моя любовь с прошлого года. 5 км прям легко (было), дальше терпела, но бежала) максимум было вроде 7,5 км. Посмотрим, что будет в этом году)
А как вы относитесь к бегу?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64 kg
3 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de annak9086
Voir l'Historique Complet