S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
berfinnturunz
Journal
Journal de berfinnturunz
Profil de berfinnturunz
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 61
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Suivant
11 mai 2020
Akşam yemeğim.Light Ton balığı,yoğurtlu kabak sote ve mercimekli bulgur pilavı 👍🏽
(2 commentaires)
11 mai 2020
Kahvaltım ortalama 430 kalori
Ajouter Commentaire
10 mai 2020
16 ekimden bu yana 82 kilodan 60 kiloya düşerek 22 kg civarında verdim.Son 5 kiloyu veremiyorum dostlar yardım edin :D Adana’da ailemin yanında olduğum için 7/24 tatlı,hamur işi kebap falan yapılıyor evde zorlanıyorum
(15 commentaires)
10 mai 2020
Spor sonrası öğün saatime denk gelmediği için yalnızca kefir içtim.Sporum da 20 dk HIIT kardiyo,20 dk karın ve 10 dk bacak çalışma.Sadece kefir içtim diye bir şey olmaz değil mi? İlk 1 saatte yemek yemezseniz kaslarınız erir falan diyorlar
Ajouter Commentaire
09 mai 2020
Kahvaltı 12.45 Ortalama 410 kalori
Ajouter Commentaire
Historique de poids de berfinnturunz
Voir l'Historique Complet