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danygo0803
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Historique de Poids
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14 janvier 2020
Poids:
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Régime suivi:
72,1 kg
0 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
14 janvier 2020
Almocinho simples.
Não sei vcs, mas sinto que o arroz me deixa muito empazinada, cortei.
(8 commentaires)
14 janvier 2020
Tomando coragem p/ elaborar um cafézinho.
"Pão" farinha de aveia/ óleo de coco/ canela/ leite ninho/ ovo/ acucar demerara. ( ficou gostoso, mas não bonito)
Fatia de queijo minas com sal moderado.
cafézinho preto.
(2 commentaires)
10 janvier 2020
jantarzinho de sexta.
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09 janvier 2020
Olá!
18 quilos acima do peso, tentando por mais uma vez voltar a forma e conseguir uma melhor qualidade de vida, retomar minha auto estima e no pacote minhas roupas.
Dessa vez resolvi tentar interagir por aqui para buscar estímulo de pessoas que busquem coisas parecidas e compartilhar experiências.
Recomeçando pela enésima vez, mas não vou desistir não.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
73,4 kg
0 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
poids stable
Historique de poids de danygo0803
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