S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ekaterina.2008
Journal
Journal de ekaterina.2008
Profil de ekaterina.2008
|
Historique de Poids
26 à 30 sur 46
Page:
Précédent
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suivant
25 juillet 2022
А вот и первый день повышения дневного калоража с 950 до 1250. Всем приятного аппетита!!!
(2 commentaires)
25 juillet 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,1 kg
0,9 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
24 juillet 2022
Идёт уже второй день, как я не считаю калории. Мне нравится 😌 Завтра буду возвращать свой обычный рацион, но добавлю к нему калорий с 990 до 1275. Надеюсь, что организм отреагирует нормально, т.к. в выходные наелась наверное на 1900-2000 ккал 😅
Ajouter Commentaire
24 juillet 2022
+0.7 кг. Осталось поднабрать 1 кг и будет идеально))
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51,8 kg
1,2 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 4,9 kg par Semaine
23 juillet 2022
Здравствуйте, уважаемые девушки (а может и парни). Хочу задать вам вопрос: "Как грамотно вернуть 1.5 кг. и при этом удержать такой вес после?" Я чувствую, что угроблю свое здоровье, если и дальше буду так сильно загоняться из-за веса, но по-другому никак не получается... Может быть это гармоны, связанные с переходным возрастом или что-то тому подобное, но я не могу иначе. Хочу сделать первый шаг к восстановлению, ведь даже КД уже задерживаются на 10 дней, и это ненормально.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de ekaterina.2008
Voir l'Historique Complet