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Historique de Poids
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02 juin 2020
Another week down. Seems like I'm holding the 97/98kg range okay. Next goal is 96.9 and then just increment by 2kg losses each time I hit a checkpoint.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,8 kg
39,1 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 2,8 kg par Semaine
01 juin 2020
Went for a walk up to a nearby lookout. Much steeper than my usual 20k steps/day but it was still around 90 min round-trip.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,4 kg
39,5 kg
12,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,3 kg par Semaine
31 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
98,3 kg
38,6 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
30 mai 2020
After a couple of days of doing less exercise to what I'm used to, I'll be back in check on the weekend. Made a new batch of pumpkin/cumin soup which is tasty and relatively filling. Also a great meal for these cooler times.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,3 kg
38,6 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Prenant 4,2 kg par Semaine
29 mai 2020
Sticking to the static 1800cal/7500kJ budget fairly well.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,7 kg
39,2 kg
12,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
Historique de poids de jlkpcktt
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