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Historique de Poids
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14 février 2021
Der Tee und die Früchte ergeben zusammen 700ml Smoothie :) schmeckt unheimlich lecker und meeeega gesund ;)
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12 février 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
136,2 kg
12,8 kg
36,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
10 février 2021
Das waren 1,5 Portionen und nur so wenige Kalorien! Ich bin sprachlos!
(13 commentaires)
10 février 2021
Ich hoffe das geht so weiter 😜
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
137,1 kg
11,9 kg
37,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
09 février 2021
Am Montag 08.02. hatte ich Abends einen irgendwie unstillbaren Hunger. Da ich zum Glück nicht wirklich viel bzw. nichts süßes oder wirklich fettes zu Hause habe, ist es nicht allzu schlimm gewesen. Ich bin rein rechnerisch immernoch unter meinem empfohlenen Tagesbedarf an Kalorien geblieben. Doch es plagt mich das schlechte Gewissen, weil ich mir Abends noch den Käse, die Putenbrust usw. reingeschoben habe. Dafür heute dann gesund, wieder so, wie die Tage zuvor und mit vollem Elan ;) Ich gebe nicht auf ;)
(6 commentaires)
Historique de poids de limu92
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