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03 avril 2018
Aku punya rekomendasi makanan, walaupun aku sampe sekarang ga nemu kandungannya sama berapa jumlah kalorinya, tapi aku ngerasain banget manfaatnya.
Nama produknya seven gourmet blend brown dari bionic farm. Jadi di dalemnya itu ada beras coklat sama beras merah, terus biji-bijian sama kacang-kacangan lain kayak kedelai, kacang hitam, kacang hijau, dll. Rasanya juga enak, ga eneg, dan juga bikin kenyang lebih lama sih kalau di aku. Jadi ngemilnya ga terlalu parah (tapi tergantung niat nahan ngemil juga ya).
Jadi kalau mau coba, aku rekomendasiin ini sih buat pengganti nasi putih, harganya lumayan mahal, 53.500/kg, tapi efeknya bagus ke badan jadi worth it. Kalau mau beli bisa lewat web nya, tokped, sama aku dapet itu di supermarket LotteMart.
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03 avril 2018
Tips diet dan hemat ala aku, selalu bekel dengan beras merah
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03 avril 2018
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02 avril 2018
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31 mars 2018
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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