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Historique de Poids
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17 janvier 2022
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17 janvier 2022
Llevo sin hacer ejercicio desde Noviembre y con las fiestas decembrinas fue inevitable subir de peso (no me quise pesar jaja). Afortunadamente desde Enero comencé a bajar sin intención ya que mi cuerpo no está acostumbrado a comer tanto (si no me ejercito). Lo malo es que bajé músculo también, pero ya retomaré el ejercicio de fuerza para recuperarlo. Vamos a ver cómo nos va este 2022 💪🏼
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,6 kg
0 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,1 kg par Semaine
17 janvier 2022
Estamos de vuelta 😊
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21 octobre 2021
218kcal
23gr proteína
Frittata de verduras con queso provolone y de cabra, con jitomate rebanado a un lado ✨
Lo preparé desde el día anterior y me fue muy práctico, en el microondas se calentó rebien.
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20 octobre 2021
(3 commentaires)
Historique de poids de marvelmz
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