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Profil de nraka
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Historique de Poids
26 à 30 sur 31
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...
2
3
4
5
6
7
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29 janvier 2022
Jan29
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,3 kg
5,0 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
26 janvier 2022
High Fibre High protein Dinner = 1/2cup Steel cut oats+ 1 scoop leanfit protein + 1 tablespoon psyllium husk
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22 janvier 2022
Relying totally on cardio alone is the most common fitness failure when trying to loose weights.
In order to loose weight, you need to add weights/calisthenics in your workout routine.
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22 janvier 2022
lost 3lbs in 2weeks.. Still 17 more to go.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,0 kg
3,2 kg
5,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 11,3 kg par Semaine
20 janvier 2022
Target is to lay off 20lbs of fat layer and get back to what it was 10yrs back.. Bitter journey will yield sweeter rewards
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Historique de poids de nraka
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