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Кристина Дуденко
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Journal de Кристина Дуденко
Profil de Кристина Дуденко
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Historique de Poids
31 à 35 sur 65
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06 juin 2021
Всё хорошо, но еду так и не успеваю фотографировать :)
Почти каждый день занимаюсь по приложению, делаю акцент на пресс, танцую зумбу и, конечно, качаю руки благодаря грудничку-сынишке:) и гуляю на улице. Калораж варьируется 1800-1900. В планке на руках могу простоять 39 сек., а вот на локтях даже не смотрела на время - для меня это сложнее, чем на вытянутых руках.
До сих пор мясо и яйца не ем, хотя понравились шпроты в масле))) Белок спокойно набираю творогом, бобовыми и протеином.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
96,9 kg
7,1 kg
26,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
04 juin 2021
Иди к мамочке!
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04 juin 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,5 kg
6,5 kg
27,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
02 juin 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,8 kg
6,2 kg
27,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
31 mai 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,4 kg
5,6 kg
28,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
Historique de poids de Кристина Дуденко
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