S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
арина кукумбер
Journal
Journal de арина кукумбер
Profil de арина кукумбер
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 65
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
26 mars 2019
На ужин запеченная говядина, пюре и капуста
Калории не считаю, чтобы научиться слушать свой организм и уйти от загонов
Ajouter Commentaire
23 mars 2019
Кто-нибудь пробовал такие протеиновые батончики?
Ajouter Commentaire
20 mars 2019
Перехожу на ип и дочитываю книгу с.бронниковой об этом
Меня удивило, что если я ем сколько хочу и что мне действительно хочется, я наедаю на свой дефицит, но не больше
Он получается разным, как и система питания, на которой я худела
Сейчас немного совмещаю их
(Считаю калории, но соблюдаю ип)
Не ожидала, что организм просит так мало. Стоило лишь слушать его,и тогда нет никаких перееданий и тяжести.
Еще из интересного - сегодня ела творог 4 раза)) ну организм его требует, раз так тянет
Пироженки правда пока что страшно покупать.
Ajouter Commentaire
15 mars 2019
Ужинаю :)
Ajouter Commentaire
13 mars 2019
Что делать если подозреваешь что у близкого человека булимия? Как помочь ему, ненавязчиво начать разговор?
Какие есть признаки булимии кроме посещений ванны после еды?
Если кто-то знает, напишите пожалуйста
(16 commentaires)
Historique de poids de арина кукумбер
Voir l'Historique Complet