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Historique de Poids
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28 août 2021
Good morning! I'm getting better about using my food scale. It turns out I've been overestimating an oz of bread. At the same time, I've been underestimating a pat of butter or an oz of cheese. I've REALLY been shorting myself on protien this whole time!
(6 commentaires)
14 août 2021
Ahhhhh, the weekend!
(3 commentaires)
11 août 2021
It's a bit of a hike to my workspace, but on the upside...
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11 août 2021
1st day of work. Back to boring, unplated lunches.
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09 août 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
108,6 kg
8,9 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de Anonb
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