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13 septembre 2019
Завтрак 450 ккал:оладьи на кукурузной муке,чиа с греческим йогуртом,зефирка,капучино
(2 commentaires)
11 septembre 2019
Обед 360ккал:горбуша 160гр,яйца 2шт,помидор👍
(5 commentaires)
11 septembre 2019
🤔Попробуем.....
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11 septembre 2019
Завтрак 400 ккал: оладьи на рисовой муке,капучино,долька горького шоколада,чиа+варенец
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10 septembre 2019
Ужин270ккал:филе куриное гриль,кабачок,сметана,чеснок
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