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Mystery1971
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10 janvier 2020
Ik zit nog steeds met het probleem hoeveel calorieën ik per dag mag eten. ik doe 2x per week yoga en ik fitness 2x per week. ik eet nu 1550 calorieën maar ik blijf er mee worstelen. heeft iemand tips of kan iemand mij vertellen of ik teveel of te weinig eet. alvast bedankt. het afvallen lukt niet echt op deze manier.
(9 commentaires)
03 juillet 2019
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Perdu jusqu'à présent:
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106,6 kg
3,5 kg
14,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
02 juillet 2019
Ik zit met een vraag. ik wil graag afvallen. doe 2x in de week de milon cirkel en neem 1600 calorieën. maar ik val niet af. eet ik nu te weinig calorieën? ik weet gewoon ff niet meer wat ik nog kan doen. Iemand die mij advies kan geven.
(9 commentaires)
02 juillet 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
107 kg
3,1 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
28 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
107,3 kg
2,8 kg
15,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de Mystery1971
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