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16 mai 2018
Zoo ik ga er weer voor! 💪🏻 Ik had me weer een beetje laten gaan.!😔 Maar ga nu weer verder waar ik gebleven was!
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14 mai 2018
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Régime suivi:
104,1 kg
3,9 kg
4,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,3 kg par Semaine
11 mai 2018
Ik vind het toch zo moeilijk om mij vast te houden aan me nieuwe leefstijl. 😔 Bij het minste of geringste tegenslag ga ik weer voor de bijl.
Poids:
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Régime suivi:
103,1 kg
4,9 kg
3,2 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Perdant 0,2 kg par Semaine
07 mai 2018
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103,2 kg
4,8 kg
3,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
06 mai 2018
Goedemorgen! 😊
Ik heb toch eens een vraagje aan jullie.
Hier en daar lees ik over de bmr. Er wordt vaak toch te weinig gegeten. Zoals blijkt.
Ik had net eens op internet uitgerekend. En mijn Bmr zou 1700 calorie per dag zijn. Dus als ik niks zou doen verbruikt me lichaam die 1700 per dag. Terwijl mijn Dietiste zegt ik mag max 1400 per dag hebben. Ik vroeg me dus af wat wijsheid is. Moet ik dan toch gewoon die 1700 calorie per dag aanhouden. Of gewoon voor de 1400 calorie per dag blijven gaan.
Wie weet het antwoord ? Dankjullie wel alvast.
(8 commentaires)
Historique de poids de TrotseMamavan1
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