S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
creatum.anton
Journal
Journal de creatum.anton
Profil de creatum.anton
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 189
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
03 août 2023
День 2 с точным контролем граммовок и кбжу. Кето. Раньше не так жестко контролировал, поэтому не так быстро худел, как нужно. Задача - минус 10 кг в месяц минимум. И до 75. Сейчас 92-95. Было 127))
Ajouter Commentaire
03 août 2023
Снова на La Strada!!! На этот раз в Москве) Сначала гонку на 40 проехал, а потом закатил фестиваль с братом, сыном и дочей) Всем советую!
Ajouter Commentaire
31 juillet 2023
Просто невероятно круто провели выходные! Приехали в Москву все дружно на Ля Страду!!! Сначала я закатил 40км, а потом мы все дружно 20 на фестивале) Умотались, конечно, но это того стоило!!!
(1 commentaire)
26 juillet 2023
На часах еще 8 утра нет, а я уже в бассейне. Впереди первая тренировка по плаванию с тренером. Загаданное на ДР - выполняю без промедления)
По питанию - все так же низкоуглеводгое интервальное, почти кето)
(2 commentaires)
23 juillet 2023
Вот такие подарки я люблю) Жена, в честь моего дня рождения, вывезла меня сюрпризом сделать татуировки колец вместо обычных золотых)) Кстати - это наша вторая «парная» тату. На ее ДР я ее возил так же тайно и мы сделали одинаковые надписи на латыни)))
Ajouter Commentaire
Historique de poids de creatum.anton
Voir l'Historique Complet