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05 mars 2019
2 minggu yg lalu aq melakukan senam hiit cardio..trus tulang betis bagian depan ku sakit kedua2 ny smpe skrg masih sakit..gara2 gx prnh olahraga..skali ny olahraha jd bgini..apalgi abis senam jd skit bgt..kta ny klau cidera normal ny 2-3 hr kan ya..ini dah 2 minggu lbih msih skit 😥ad yg tau solusi ny gx tmn2..apa pergi k tukang urut aj x ya 😞
(25 commentaires)
04 mars 2019
2 minggu yg lalu aq melakukan senam hiit cardio..trus tulang betis bagian depan ku sakit kedua2 ny smpe skrg masih sakit..gara2 gx prnh olahraga..skali ny olahraha jd bgini..apalgi abis senam jd skit bgt..kta ny klau cidera normal ny 2-3 hr kan ya..ini dah 2 minggu lbih msih skit 😥ad yg tau solusi ny gx tmn2..apa pergi k tukang urut aj x ya 😞
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03 mars 2019
Teman2 FS mau tnya ni..gula yg bgus buat diet itu merk ap ya? tropicana atau diabetasol? tlong bntu jawab ya man teman 😁🙏🏻
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27 février 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
6 kg
10 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
24 février 2019
Hari ini cheating days dulu soalny mau pergi k acara pernikahan temen 😂😋 tp ttap porsi makan ny gx berlebihan 😁 bsok lanjutkan lg perjuangan ny 💪😁
(2 commentaires)
Historique de poids de liyanza
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