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marian_safwat
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Profil de marian_safwat
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13 mai 2024
وجبة بعد صيام متقطع ساعة 19
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13 mai 2024
الوقت ده إن شاء الله هعمل فتره كيتو مع صيام متقطع ونص ساعه مشي ف اليوم ..لاني جربت انظمه كتير وفشلت ..ديما الكيتو بيظبط الشهيه وزود احساس الشبع
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poids stable
02 mai 2024
خربتها ال٣ ايام اللي فاته وبحاول ارجع باذن الله التزم بالصيام المتقطع
(1 commentaire)
26 avril 2024
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Perdant 0,2 kg par Semaine
16 avril 2024
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Perdant 1,8 kg par Semaine
Historique de poids de marian_safwat
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