S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mellysaa1201
Journal
Journal de mellysaa1201
Profil de mellysaa1201
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 125
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
24 avril 2020
Awal puasa 24 april 2020 45,4, biar bisa pantau asupan makanan dan defisit kalori yg masuk , nanti sore kita olahraga tipis2 aja biar ga ganggu ibadah puasanya 🙏🏻😇 selamat menjalankan ibadah puasa semuanyaa 😇
Ajouter Commentaire
22 avril 2020
Olahraga 30 menit aja kalo ga sarapan berasa banget mual , asam lambung terus cepet lemessa 🤮 ada yg pernah kaya aku ???
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
44,8 kg
0,7 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
18 avril 2020
Mau cerita sedikit sharing aja udah semingguan mendem sesuatu sm orang dan kita ga bisa luapin, nah seminggu berturut2 pula emosi itu aku luapin ke olahraga aku yg bener2 kaya yaudah plong aja klo udh di luapin ke olahraga walaupun cuma workout or dance ga jelas, skrg aku di blg sakit badan sedikit ngilu aja tulang terus sm kuya kita kan tau ya klo kondisi kita sehat atau lg ngerasa ga enak! Sore ini aku tetep paksain olahraga walaupun cuma 15 menit yg penting kesel aku tuh terlampiasakan. Ini baik ga sih buat aku kalo masalah ga selesai jd luapin ke olahraga buat tubuh aku. Sharing aja yaaa aku sampe detik ini masih mendem unek2 dan kesel sm seseorang 😭😭😭
(10 commentaires)
17 avril 2020
NYANDUUUU 🔥❤️❤️❤️
(10 commentaires)
10 avril 2020
1 stengah jam lumayan hari ini lagi banyakin dancenya huhah! #lockdown #selfquarantine 💦💦💦
(5 commentaires)
Historique de poids de mellysaa1201
Voir l'Historique Complet