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Perdant 7 kg par Semaine
21 avril 2021
woha....I thought I was sore yesterday. today.....woha.
oh well, I know it's only a short term thing of my body adjusting. gotta keep with it this time. I'm definitely too heavy right now. not the heaviest I've been, but we'll close enough
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(2 commentaires)
poids stable
20 avril 2021
wow... I am so sore. it's been too long since I worked out. I've kicked it up a notch....35 min on the nordic track then (10 pushups and 30 situps) x 2. wow...so sore
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poids stable
19 avril 2021
ok...I've certainly gained the covid 19. started back working out at home today with the kids going back to school. goal still the same, etc.....
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poids stable
01 février 2021
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poids stable
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